Poradnik rodzica
Jak przygotować dziecko do pierwszych zajęć
Dobry początek to spokojne dziecko i spokojny rodzic. Podpowiadamy, jak przygotować się do pierwszej lekcji pływania bez stresu.
Krok po kroku
Przygotowanie do pierwszej lekcji
- 1
Porozmawiaj z dzieckiem spokojnie - powiedz, że będzie się bawić w wodzie pod okiem instruktora.
- 2
Nie strasz wodą i nie obiecuj, że „na pewno nie będzie zanurzać głowy”.
- 3
Przyjdźcie kilka minut wcześniej, żeby dziecko oswoiło się z miejscem.
- 4
Pozwól instruktorowi poprowadzić zajęcia - dziecko szybciej się otworzy.
- 5
Po zajęciach pochwal dziecko za każdy mały postęp.
Pakowanie
Co zabrać na zajęcia
- Strój kąpielowy
- Czepek
- Okularki pływackie
- Klapki basenowe
- Ręcznik (dla młodszych warto dwa)
- Woda do picia
- Dla najmłodszych: ulubiona zabawka do wody
Lęk przed wodą
Gdy dziecko boi się wody
To bardzo częsta sytuacja. Kluczowe jest tempo dziecka, brak presji i budowanie zaufania krok po kroku.
Bez presji
Nie zmuszamy do zanurzania głowy. Zaczynamy od zabawy i oswajania.
Małe kroki
Każdy etap to mały sukces - od zamoczenia stóp po pierwszy wydech do wody.
Zaufanie
Stały instruktor i spokojna atmosfera pomagają dziecku się otworzyć.
Gotowi na pierwszy raz w wodzie?
Sprawdź terminy albo napisz do nas - pomożemy wybrać najlepszy moment na start.